Milyen gyakoriak manapság az evészavarok?

- a nők 0.9%-a és a férfiak 0.3% -a küzd anorexiával az élete során

- a nők 1.5%-a és a férfiak 0.5%-a küzd bulimiával élete során

- a nők 3.5%-a és a férfiak 2.0%-a küzd túlevéses zavarral élete során

“Amikor egy másik csoport fiatalkorú lányok fejlődését követte 8 éven keresztül, kezdve 12 éves korral, azt találták, hogy magasabb arányban fordultak elő evészavarok: a lányok 5.2%-a felelt meg a kritériumoknak.

Amikor a kutatásba bevonták a nem-specifikus-evészavar tüneteket is, 20 éves korukra a lányok 13.2%-a felelt meg az evészavar kritériumoknak."

Megjegyzendő, hogy míg a fiatal nők sokkal inkább esélyesek a súlyosan megvonásos evészavar szokásokat kialakítani, a középkorú nők hajlamosabbak túlevéses zavarra.

Tapasztalataim szerint a többség mostanában orthorexiával (egészségmánia) és megvonásos tendenciákkal (állandó diétázás, alulevés, kalória korlátozás) küzd, amit persze túlevés követ (binging). Minden éhezés periódust, krónikus diétázást túlevés követ! A testünk így lázad a megvonás ellen.

De a túledzés mánia sem utolsó. Sokan - főleg a közösségi média fitnesz részlegén - szenvednek edzésfüggőségtől és orthorexiától.