Mikor fogok kigyógyulni a pánikbetegségből?

Lehet , hogy nem is vagy pánik beteg !

Lehet, hogy csak egy hiszti hozta ki belőled azt az állapotot, azon a bizonyos "rossz nyaraláson" !

Nehéz a kérdésedre így ismeretlenül helyes választ adni.

Nem ismerlek és nem is biztos, hogy pánik beteg vagy , így hogyan mondjak neked bármit is , hogy ekkor vagy akkor fogsz kigyógyulni a nem is létező betegségedből.

Szerintem ne azon járasd a fejedet , agyadat, hogy mikor fogysz kigyógyulni, hanem azt gondold végig, hogy mikor hagyod abba a hisztit.

Én voltam pánikbeteg s így egy dolgot tudok tanácsolni. Valaki aki ismeri a problémádat és te is megbízol benne,az kézen fog,megnyugtat és elmentek egy rövid távon. Később ezt egyre távolabbra teszitek majd idővel egyedül is kicsit megpróbálod. Ez mind folyamatos sikerélményként hat rád és egyre jobban visszatér az önbizalmad.

Azért merem ezt ajánlani mert én is ezt végigszenvedtem és kimásztam belőle. A pszichológus azt teszi amit tanult de mint látod attól nem javulsz s kézen meg nem fog és nem indul el veled. A rajzolás az akkori lélekállapotodat tükrözi és jó terápia csak nem erre az "úti pánikra."