Miért van a barátnőmnek ennyi betegsége?

Először is: azt, hogy milyen gyakran betegszik meg az ember, azt elsősorban az immunrendszer erőssége befolyásolja. Egyes orvosprofesszorok véleménye szerint akár komoly, veszélyes vírusok is kerülhetnek a szervezetbe, de ha az immunrendszer erős, akkor nem fog megbetegedni az illető.

Az immunrendszer az egyik legfontosabb védelmi pajzs a külső kórokozókkal szemben.

Erős immunrendszert elsősorban megfelelő életmóddal és azon belül megfelelő táplálkozással lehet kialakítani. Rendes életek, főtt ételek, rendszeres és kielégítő táplálkozás, megfelelő vitaminellátás (mert simán ételekből sajnos nem lehet annyit bevinni, mint amennyi kellene), sok folyadék ivása, elsősorban tiszta szénsavmentes víz, lehetőleg adalékok nélkül, kevés ásványianyag-tartalommal (legjobb a csapvíz), sok mozgás, legalább, és tényleg ez a minimum: intenzív séta naponta, de ne hajtsa túl magát, vagy úszás, torna.

Ha a véreredményei jók - leszámítva a cukrot - akkor az intenzív mozgás magas oxigenizációt tesz lehetővé a szervezetben, ami sokat dob az általános kondíción, és a gyógyuláson is: több levegő = jobb kondíció = több levegő... és így tovább. Ha több lesz a levegő, és jobb lesz a kondíció, jobb lesz az étvágya is, intenzívebb anyagcsere folyamatokat is eredményez, mely javít a cukorbetegség állapotán is.

Egy USA-beli klinikán egy orvosok által összehozott program keretein belül cukorbetegekkel foglalkoznak, és nem csak kezelik őket, hanem gyógyítják őket. Korai szakaszban van a program, de az eredmények jók: a kulcs a megfelelő étrend és a megfelelő tréning.

Videó itt (sajnos angol): Dr. Jason Fung előadása: https://www.youtube.com/watch?v=mAwgdX5VxGc

Van itt még valami. A tartósan beteg emberek esetében könnyen alakul ki depresszió, mely fizikai tüneteket is produkál(hat), és rosszabbíthat már meglévő betegségeken, tüneteken.

Ennyi betegséggel feltételezem, hogy gyakran jár az orvoshoz, és időszakosan ki is vizsgálják újra és újra. Ha nem így lenne, akkor nem ártana így csinálni.

Az előző hozzászólásokban már kifejtették, hogy a különböző betegségek hatással lehetnek egymásra. A sok stressz az ő esetében kifejezetten kerülendő lenne, de tudom, hogy nem könnyű. Viszont érdemes lenne valami olyan munkát keresni, amit nem annyira stresszes. Ha emberek között van, akik támogatólag állnak hozzá, az is sokat segít.

Elsősorban a pajzsmirigy alulműködés okára kellene rájönni, és helyrehozni, mert addig fokozottan ki van téve a megbetegedéseknek.

--

Életmóddal kapcsolatban egy nagyon jó MAGYAR előadás:

https://www.youtube.com/watch?v=ZXd_39cRwLU