Epe gyulladásom volt. Mit ehetek? Konkrét ételreceptek . Azt tudom hogy diéta de nekem étel receptek leirása kell. nem általánositva fött burgonyén vagy rizsán kivűl.

Szia.

Nekem is volt. Minél egyszerűbb ételek fűszer és olaj mentesen. Amit sokáig ettem az a sütőbe sült főzőtök, sütőtök, cékla burgonya csak sóval. Mellé mehet a tepsibe csirkemell. Ha már nem fáj annyira akkor light kremsajttal megkenheted. Sajnos én egy évig ettem ilyet.

Ugye semmi puffaszto mert az ingerli az epét.