Mit tehetnék? Teljesen el vagyok keseredve

kb 5 napja nem voltam wc-n mert mindig akkor melletti volna amikor nem tudtam elmenni, viszont tegnap itthon jött rám, de annyira kemény volt a székletem, hogy akár mennyire erőlködtem, nem sikerült, viszont a fenekem nagyon nagyon fájt utána, és azóta már többször is rám jött az inger de fél óra wc- n ülés eredménye mindig csak az lett hogy rettenetesen fáj a fenekem és egyszerűen nem tudom mit tehetnék. Teljesen el vagyok keseredve. Segítsetek légyszi.