Majonéztől hasi fájdalom, tejeskávétól hasmenés?

Jó pár évvel ezelőtt refluxra diagnosztizáltak, egy házi franciasaláta váltotta ki nálam az akkori gyomorfájdalmat, sajnos a reflux ugye nem múlt el, sőt... rosszabbodott. Kerülöm a majonézes dolgokat - a normál tubusos majonézt is, főleg a salátákat, pedig nagyon szeretem. De ha egyedi alkalom van és csinálunk vagy vendégségbe megyünk és ott van, eszek belőle egy keveset, de még attól is fáj a gyomrom, hányingerem van, görcsölök és amíg nem érzem, hogy korog a gyomrom, addig bármilyen gyógyszert beszedhetek, akkor is fáj, néha még utána is, akkor éjszakázás van, mert nem tudok aludni.

A tejeskávéra csak igazából mostanság kezdtem el felfigyelni, ahogy egy cikket olvastam ebben a témában. 10 alkalomból 8-szor, ha reggel megiszok egy csésze kávét, tejjel felöntve, nem sok kell hozzá, hogy menni kelljen és hasmenésem van, van úgy, hogy utána még egyszer kell. Legtöbbször utána egész nap nem kell menni, reggel elvégzem a dolgom.

Ezek normális reakciók a majonézre és a tejeskávéra? Ti mit gondoltok róla? Érzékeny lennék laktózra?

Köszönöm szépen a válaszokat!!!