Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Pánik rohamok törtek ki...

Royalty kérdése:

Pánik rohamok törtek ki rajtam vagy nem?

Figyelt kérdés
És el is mentem pszichiáter-hez és ott írt föl nememlékszem milyen gyógyszereket de rosszabbul lettem tőle és ezért nem szedtem Na az a lényeg már nem jelenkeznek a tünetek már régóta csak félek tőle hogy megint átesek rajta Most megyek Autóból vizsgázni Mikor volt a kressz vizsga azt hittem ki ugrik a szívem rosszul lettem de fele olyan nem volt mint mikor régen rám jött a pánik roham most olyan volt mintha túl izgúlnám a dolgot és elégé elhomályosodott előttem minden meg szédültem kicsit na most akkor izgultam vagy pánik roham volt mert nem tudom és attól félek ha megyek vezetni akkor is rám jön és nem tudok mit csinálni Annyi nyugtat hogy 3 barátommal megyek Vagy vigyek nyugtatót vagy mit tegyek? előre kösz és értelmes válaszokat várok

2014. dec. 26. 01:02
 1/2 anonim ***** válasza:

Nehéz kérdés, arra ismeretlenektől nem kaphatsz kielégítő választ, hogy az előtted álló helyzetekben pontosan mit csinálj, legfeljebb annyit mondhatok, van jelentősége annak, ha hiszel benne, hogy amit csinálsz, az jó a probléma megoldására.

Megnyugtató, hogy nem leszel egyedül, s ha az is fokozza a nyugalmadat, hogy beveszel valamilyen bogyót tedd azt, de előtte mindenképpen konzultálj orvossal, gyógyszerésszel, vezetőképességet befolyásoló nyugtatót ne egyél vizsga előtt.


Amit még el tudok mondani saját tapasztalatból, nekem is volt pánikrohamos időszakom, sokáig próbáltam egyedül küzdeni ellene, de a vége az lett, hogy orvoshoz kellett mennem, mert már olyan szinten rám tört a pánik, hogy minden éjszakámat tönkre tette, előre féltem az éjszakától.

Rivotril volt a gyógyszer neve, amit kaptam, erős nyugtató, hatása alatt nem pánikoltam, viszont állandó kábaság, aluszékonyság kísért (ennek a gyógyszernek hatása alatt tilos a jármű vezetés)

Néhány hét után elkezdtem elhagyni a Rovotrilt, ami nem volt könnyű (függőséget is okozhat), de csak olyankor vettem be, amikor éreztem, hogy muszáj... s fokozatosan el tudtam hagyni.

Évek óta nem kellett nyugtatót bevennem szerencsére, de amiért leírtam a történetet az az, hogy sokszor én is hasonló helyzetbe kerülök, mint amit te leírtál: nem nevezném pániknak inkább csak szorongás, de a félelem ott van, csak ez még inkább csak az attól való félelem, hogy nehogy pánikká erősödjön.

Ilyenkor nekem általában segítenek azok, ha van valami, amiről elhiszem, hogy az jót tesz.

Nem vagyok oda az energia italokért, sőt szerintem inkább károsak, de amikor vezetni jártam bizony minden vezetés előtt megittam egy energiai italt "növeli a koncentrációt" címszóval - lehet nem csinált semmit, de a tudat megnyugtató volt.

Szerettem, ha picit le van húzva az ablak, a friss levegő is megnyugtatott (nyár volt)... szóval neked is azt tudom javasolni, keresd azokat az apróságokat, amelyek nyugtatóan hatnak rád.

Nagy különbség van viszont a között, hogy "úgy érzem, mindjárt szédülni fogok" vagy "szédülök" - az utóbbi már pánik, vezetéskor veszélyes, ezt valahogy le kell győznöd, vagy ne vezess.

2014. dec. 26. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Amit leírtál, az szerintem nem pánikroham volt, hanem egyszerű idegeskedés, félelem.

A pánikbetegség magyar neve vakrémület-betegség.

Azaz valós alap vagy ok nélküli félelem, nem az agyad, a központi idegrendszered által előidézett félelem, hanem a vegetatív idegrendszer által előidézett jelenség.

Te vizsgázni mentél, izgultál vagyis volt olyan okod, ami a vérnyomásodat megemelte.

Hogy mit tegyél? A vizsga előtt bevett enyhe szorongáscsökkentő (pl. Xanax) kihúzhat ebből a helyzetből.

Vagy elviszel egy almát, beleharapsz, eltereled a figyelmedet.

Nagyon jó figyelemelterelő az erősen savanyú íz. Ha almát rágicsálni nem szeretnél, vagy nem lenne rá alkalmad, akkor kapj be egy Rutascorbin tablettát vagy egy C-vitamin tablettát, és szopogasd!

Mindjárt jobban fogod érezni magadat...attól az iszonyú savanyú íztől...:)

2014. dec. 27. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.