Influenza ellen mit tehetek?

nehogy beoltasd magad!!!

több kárt okozol vele, mint hasznot, utána egész télen betegeskedhetsz...

étkezz egészségesen és mozogj sokat, szedj c-vitamint, más nem kell

mielőtt jönne akárki is kötekedni, nem a védőoltásokkal van bajom, azokra szükség van, de minek megerőszakolni a szervezetünket egy ilyen felesleges oltással, mint az influenza elleni?

#2! " nehogy beoltasd magad!!!

több kárt okozol vele, mint hasznot,........ nem a védőoltásokkal van bajom...." Hmmm. Mintha némi ellentmondást vélnék felfedezni? Mindig ilyen egyszerüen követhetö, logikus vagy?

de minek? most komolyan? azért van az immunrendszerünk, hogy megvédjen minket a kórokozóktól, nincs szüksége plusz vírusokra

egy egészséges emberi szervezet képes az önvédelemre, egy ilyen vacak bejuttatásával pedig csak legyengíti

plusz az influenza pont az a vírus, ami évről évre mutálódik

sose fogom megérteni a hozzád hasonló embereket, akik egyből beadatnak maguknak minden vackot

"azért van az immunrendszerünk, hogy megvédjen minket a kórokozóktól, nincs szüksége plusz vírusokra "

Aha. Majd ha belelépsz egy rozsdás szögbe, vagy megharap egy veszett kutya, akkor se kérj oltást tetanusz vagy veszettség ellen, hisz azé' van az immunrendszered, hogy megvédjen!

Nem ártana utánanézned, hogy hogy működik a védőoltás. Pont az a lényege, hogy "erősítse" az immunrendszert. Hogy mire bekerül a vírus a szervezetbe, addigra már készen álljanak az antitestek, amik felveszik vele a küzdelmet, ne kelljen rá két hetet várni, mint normál esetben.

Nem értem miért jobb az, ha most szenved egy hetet az influenzával, mintha egy kis apró szúrással megelőzi...

D-vitamint nem írták, abból is érdemes napi 5000-10000 NE mennyiség bevitele, télen elég kevés napsütés éri a bőrünket.

2-6 g c-vitamin, hogy azért a mennyiség ne csupán 'sok' legyen.

Ezek mellett pedig minek bármit is beoltani? Értelmetlenné válik az influenza elleni védőoltás előnyeinek és kockázatainak kérdésköre, mert egészséges szervezetű ember eleve nem lesz influenzás. Na ezért célszerű kb. ezt a vitamin bevitelt fedezni is.

Mellette a táplálkozásra is lehetne figyelmi, az is számít ám fertőzések elleni védettségben.