Bárki lehet rákos?

Bárki, akár gyermek is.

Ha félsz, hogy az leszel, akkor elősegíted, hogy rákos legyél. Nem szabad félni tőle.

Elősegítheti pl. rendszeresen művelt, egészségtelen táplálkozás is. Hajlam is. Táplálkozz egészségesen, sportolj és ne idegeskedj (l. azon, hogy rákos lehetsz).

Nagyon sok fajtája gyógyítható, ha idejében észreveszik, ezért kell időben szűrővizsgálatokat végeztetni.

Vannak agresszív rákfajták, pl. a hasnyálmirigy rák, vagy a méhdaganatok is csúnya áttéteket képezhetnek.

Van/ volt a családodban, felmenőid között rákos?

Ha lenne valami hatékony módszer arra, hogy minden rákot egy egyszerű vérvétellel vagy képalkotó vizsgálattal szűrjünk, akkor nagyon jó lenne. De nincs.

Hogyan tudsz védekezni? Egészséges életmóddal.

1. Dohányzás kerülése.

2. Alkoholfogyasztás kerülése/mérséklése (férfiaknak max. napi 2 egység alkohol, ez kb. 2 deci jó minőségű bor).

2. Sport.

3. Egészséges táplálkozás: ezt kicsit hosszú lenne leírni, a WHO ajánlásoknak utána lehet nézni.

4. Egyéb kiváltó okok kerülése (pl. nehézfém expozíció, felesleges sugárterhelés, kemikáliák - pl. anabolikus szteroidok...)

Emellett pedig van néhány szűrővizsgálat, amit érdemes elvégezni/elvégeztetni:

1. A herék önvizsgálata (fiatal férfiaknál kifejezetten fontos, mivel a legtöbb daganattal ellentétben ez pont a 20-as években jellemző!)

2. 40-50 éves kortól prosztatavizsgálat és PSA mérés.

3. 40-50 éves kortól évente székletvér vizsgálat, 5-10 évente colonoscopia.

4. Anyajegyek szűrővizsgálata minden életkorban.

5. Tüdőszűrés.

6. Rutin vérkép.

Emellett természetesen ha bármi kórosat észlelsz, akkor mielőbbi orvoshoz kell fordulni, nem addig várni, míg már menthetetlen a helyzet.

(Alarmírozó tünetek pl.: ismeretlen eredetű étvágytalanság, fogyás, véres köpet, vér a székletben, véres vizelet, növekedő/szabálytalan anyajegy, csomó a herében, régóta fennálló köhögés, nyirokcsomók megnagyobbodása stb.)