Gyomorrontásom van mit tegyek?

Nagyon fáj a hasam. Tegnap óta fel vagyok puffadva. Ettem tejjel magos müzlit (mazsola van benn meg ilyenek) kicsit fájt, meg fel volt puffadva, de már ilyen előfordult, gondoltam majd elmúlik. Tejjel sose volt bajom. Nem vagyok tejérzékeny, amúgy anyám nem hinné el, mer szerinte az már kiskoromba kijött volna. Makacs, azt hiszi el, amit gondol..Meg, hogy ő sem tejérzékeny hiába mondtam, hogy lehet amiatt. De ma este, olyan erős görcsölés jött rám, hogy sírtam és ordítottam annyira fájt. Pluszba hasmenésem is volt, később már az sem. De ezeket a magokat visszaláttam abból ami kijött....Hányingerem is van, de a hasam borzasztóan fáj. Vettem be vagy 5 gyógyszert, hogy javuljon, de semmi.. teát iszok. Anyám megjött, és ordított velem, hogy ez a gyomorrontás lefut, azonnal abbahagyom a diétát, mer hogy csak azt eszem amit kigondolok..Igaz, hogy nem eszek köretet (rizs, krumpli, tészta, kenyér..plusz sütiket se csokit, se cukrot) de azért csináltam, hogy lefogyjak, mégse ment le max 1-2 kg.! Mozgok, és még így se nagyon.. 163 cm 55-57 kg között mozgok. Ez úgy csúszott fel rám, mert 50 voltam, csak aztán befejeződött az iskola, és nem volt sok dolgom, de ilyenkor nem is eszek annyit, ebből sose volt gond. De mégis felszaladt. Most meg hiába diéta sport mintha nem is csinálnék semmit.. Meg kell jegyeznem, hogy eszek húst, tojást, fehérjéket, barna kenyeret is néha, meg zöldségköret, gyümölcsök, meg ezt a k...müzli de többet nem fogom. Tényleg hagyjam abba a diétát? Feleslegesen csinálom?? Ha ilyen fájdalmaim lesznek holnap is és nem múlik el, beakar rakni a kórházba anyám!!!