Az már késő ha most 16 évesen kezdek el magammal törődni?
A lényeg hogy van egy lány akibe nagyon beleszerettem és szeretnék külsőre változni mivel hát túlsúlyos vagyok, s így talán jobban tudok neki tetszeni, értitek.
1. Lúdtalpam van, de neten néztem rá tornát az kezdtem el csinálgatni
2. Kicsit görbe a hátam de arra is találtam már neten tornát meg amióta mindig figyelek rá kihúzom magamat és most már nem annyira fájdalmas dolog ez.
3. Szeretnék járni konditerembe csak hát a görbe hát miatt még inkább várok nehogy tönkre tegyen a súlyzós edzés
Szerintetek még jó ha most kezdem el? Apám mindig szarik az életembe, akárhányszor noszogatom menjünk el ortopédiára nem hajlandó stb, meg azt mondja hogy már késő, elbasztam az életem mert már beállt a testem ilyenek. Meg hát egy nő nem is tudtam hogy így tud rám gyakorolni, felébresztette bennem hogy eddig mennyire rosszul éltem :(
Jól csinálod. Én magam is voltam ebben a cipőben (lány vagyok). Amíg nem mehetsz konditerembe, addig sétálj (TEMPÓS séta). Ha már bírod, akkor fuss. Minimum napi félóra, és ha eddig nem csináltál semmit, már ez is baromi sokat fog jelenteni.
Ortopédiára nyugodtan menjél el egyedül, 14 éves korodtól kezdve bárhova mehetsz.
Het 4-5x kocogás,minimum 6km! súlyzós edzést egészítsd ki fegyencedzéssel,ha nem tudod mi ez nézz utána google,1 héten 1 nap pihi
megfelelési kényszered van egy nő miatt aki még le sem szar? gondolkodj el ezen,ha rosszul írtam akkor az én k.anyámat
Ha kell segítség írj üzit
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!