Energiaszint növelésére mit ajánlanátok ?

Persze, hogy nem te vagy az egyetlen, természetesen senkinek sem tökéletes az élete. Írta már valaki, hogy megérti a helyzeted, én is egyetértek vele, minden tiszteletem az egyedülálló anyaké!

De hidd el, mindenkinek megvan a maga baja, viszont valaki tesz ellene, és nem sebtapaszt keres egy lábtörésre, mert te gyakorlatilag azt keresel, vitamint a nem megfelelő életmódra (alváshiány, nulla mozgás).

Segíteni akarjunk, hidd el.

Nekem D vitamint javasolt a háziorvosom, szedem is azóta, de megmondta, ha nem sportolok, vitamin önmagában semmit sem ér.

Baromi nehéz magam rászánnom a sportra, mert két betegségem is van, mellette munka, háztartás, lakásfelújítás stb., de amint ráveszem magam, sokkal jobb lesz, érzem, hogy tettem magamért, ha csak heti párszor fél óra erejéig is!