Torok kaparás miatt fullasztó köhögésre mi a leggyorsabb megoldás?

Már majdnem megfulladtam annyira köhögtem, mert csiklandozta valami fent a garatomnál. Ilyenkor iszok gyorsan, meg cukorkát szopogatok, de nehezen múlik el, már a gyomrom is begörcsölt miatta, meg légszomjam lett. Be vagyok panikolva már. Mit csináljak, hogy ne fulladjak meg? Alsóléguti hurutom van, szedek köptetőt, gyógyszert. A hurut fellazult, az jó, erre most jőtt ez.