Amennyiben nem tudom tartani a cukorbeteg diétát akkor csak ártok azzal ha vércukor szűrést végzek?

Ismerem a félelmet, a szorongást a vizsgálati eredményektől. A megoldást az jelentheti, hogy az általad kedvelt ételeket beilleszted a diétába. Nem muszáj a diétás köretet enni, de a normál köretből kevesebbet ehetsz.

Az nem igaz, hogy ne tudnád tartani a cukorbeteg diétát. Csak éppen a megszokottól eltérő étrendre és életvitelre nem lehet egyik napról a másikra átállni. Lehet, hogy kell egy kis gyógyszeres segédlet is. És megy. Én 2 évvel ezelőtt 13 mmol-os vércukor értékkel mentem a diabetológushoz, most a 6-os értéknél tartok. Minimálisat változtattam az étrendemen, elsősorban a reggeli étkezésem változott meg és ténylege jóval kevesebb pékárut eszem. De azért egy kis édesség meg érett banán is belefér. Igaz, hogy most nyáron viszonylag sok fizikai munkát végeztem (koromhoz képest).

#14 Vagy nem cukros, vagy siman hazudsz.