Reflux elmúlhat magától?

Jelenleg hét éve szenvedek vele. Reggeli egy bögre kávé után délig nem is bírok enni. Bármi olyat eszem, vagy iszom ami savas: gyümölcsök, tea, vagy citromlé tartalmú dolgok, akkor rosszul vagyok. Este van, hogy felkelek rosszullétre, reggelente pedig olyan érzés, mintha valami kimarta volna az orromat belül. Napközben is sokat ég a gyomrom, sav is szokott feljönni néha. Renniet, talcidot, salvus gyógyvizet próbáltam eleinte, de ezek csak ideig óráig használtak. 1-2 hónapig szedtem pantoprazolt, legutóbb omeprazolt, ha nagyon rosszul voltam akkor vettem be egy szem 20 mg-os rabeprazolt. Sajnos ezek addig értek valamit, ameddig szedtem őket, utána egy hét után kiújultak a panaszok.

Protonpumpa gátlókat már nem merek szedni, nehogy még több panaszt okozzanak. Most pepto bismolt vettem rá, viszont azt sajnos nem szedhetem rendszeresen. H. pylori tesztem 2018-ban negatív lett. Esetleg gyomorfekély okozná a tüneteket? Még csak a húszas éveim közepén járok, de elég szenvedés ez így. Nem dohányzom, alkoholt nagyon ritkán fogyasztok, akkor is csak sört. Aki kilábalt már ebből a betegségből, annak, hogyan sikerült?