Volt már bppv-tek? Joindulatú helyzeti szédülésnek is nevezik, mikor a kristály kimozdul a fülből. (Vertigo) Ha igen, hány évesen és milyen gyakran fordul elő? Mi segített a gyògyulásban?

Nekem már gimis koromban is voltak szédüléseim, de ahogy öregszem, durvábbak a rohamok. Rengetegszer volt már. Alkohol, jóga, pilates (az előrehajlós/fejlógatós pozíciók miatt) elő tudja hozni nekem. Stresszes időszakban szintén előjön.

Idővel jobban éreztem, mikor megelőző állapotba kerültem (fura kóválygó érzés, nem szédülés, de vhogy nem vagyok stabil), úh. ilyenkor Epley-manővert alkalmazok, van, hogy nem is jön ki teljesen. Próbálok háton aludni, ill. néha csak hanyatt fekszem és lelógatom a fejem az ágy széléről, szerintem ez is segít vmennyit, hogy ne jöjjön elő.