Mitől lehet, hogy kb. minden egyes vacsora után puffad, fáj a gyomrom?

Kábé miket eszel, és hány óra felé?

Ugyanis elviekben, este 9-ig bezárólag kellene vacsizni, mert utána leáll a gyomor, és nem emészt csak később.

[link]

Igen, lehet laktóz intolerancia (én főleg ettől tudok csúnyán puffadni, de ha szedek rá Laktóz 5000 tablettát, akkor nem jön ki a tünet), DE puffaszthat a tojás, a káposzták, (főleg a száraz)bab, borsó, lencse, sőt a húsok is, mivel tovább tartózkodnak a belekben, karfiol, brokkoli, barack, szilva, alma, körte, kukorica, sőt a búza félék is.

[link]

Ezért is kellene megnézni, hogy miket párosítva mit eszel, mert olyankor nagyobb lehet a gáztermelődés is.