Reflux enyhítésére mi vált be nektek?

egy pohár vizbe fél citrom levét nyomd bele és kortyolgasd el.

mikor ilyen problémám volt, főleg este lefekvéskor, mindig volt az ágyam mellett.

lefekvéskor most nem tudom melyik oldalra mert rég volt ilyenem, nem lehet feküdni.

édesség szénhidrát egyenlőre felejtős. én keksztől sem lettem jobban. ilyenkor a kávé is árt és a csoki is pl.

gyógyszert lehetőség szerint ne szedj.

ki tudja kezdeni az ember torkát, nyelőcsövét rendesen :(

esetleg keresd meg az előzményeket, hogy mióta tart ez az állapot, milyen helyzetben voltál, mi történt Veled akkoriban?

Menj orvoshoz!

És ne egyél annyi szénhidrátot

Nehogy lelkileg megviseljen a fájdalom ilyen fiatalon.

Torna, bár óvatosan és csak hozzáértővel lehet segít.

Ötlet nem biztos, mert nem ismerem a betegséget.

Megfigyelésre ezzel kell klinikára menni?

Teák is vannak.

Itt azt írja a jóga is jó lehet:

[link]

Volt a refluxod előtt durva antibiotikumkúrád?

Én egy évig szedtem probiotikumot, cinket, magnéziumot. Vedeltem a Salvus vizet. Ha durva felmaródást éreztem, akkor néhány napig Ulcogant szirup. Nekem a köhögés és a büfögés volt a durva. Én egy év alatt kijöttem ebből. Nem múlt el teljesen a refluxom. Ez annyit tesz, hogy a torkom mindig kicsit piros, de nem fáj. Nem büfögök és nem köhögök (több, mint egy évig köhögtem!). Ihatok szénsavasat, de a kólával vigyáznom kell, azt csak mértékkel bírom és ritkán. Amikor a legrosszabb volt, semmilyen zsírosat, olajosat nem bírtam, a sült krumplitól is rosszul lettem. Ma már semmi ilyen nincs, azt eszek amit akarok. Vagyis nem egészen, mert laktózérzékenységem van, de ez megoldható. Nincs kizárva, hogy már 8 évvel ezelőtt is kerülnöm kellett volna a laktózt, csak akkor még nem volt nyilvánvaló tünet. Azóta terhes is voltam, egyáltalán nem voltam refluxos terhesség alatt se, pedig akkor sokan azok. Viszont van egy durva viszketős bőrkiütéses betegségem, ami rosszabbodott és még senki nem tudta megmondani, mitől van. Szóval valami nincs rendben velem, talán a bőrkiütés is ételallergiát jelez, ennek utána kéne mennem, de semmi kedvem.

nekem ezek segítettek, hasonló tünetekre (nekem mondjuk sokszor fájt a gyomrom)

-par napig amikor nagyon erős volt a gyomorfájás szedtem quamatelt (gyomorvédő) de nem sokáig,tényleg pár napig.

-rennie szükség esetén nekem is ment

- kerültem a paradicsomot, padlizsánt, fokhagymát, hagymát, én húst nem eszem de talán érdemes a zsírosabb es a vörös húsokat kerülni,viszont a hal pl biztosan nem fog ártani.

-nekem is az volt a fejemben először hogy a pirítós mg ilyenek fognak segíteni,de nekem a pirítós konkrét fájdalmat okozott és rajottem hogy a peksutemenyek (pogácsa kenyer) inkább rontanak (nalam) úgyhogy elkezdtem egészséges kajákat főzni és enni, marmint sok rost(!), zöldség, igyekeztem csak az irritáló dolgokat kerülni és csökkenteni a feldolgozott élelmiszert. nagyon jót tett és pár hét alatt rendbe hozott.