Kezdődő csontritkulásom van, Hogyan lehetne megállítani, vagy legalább késleltetni? Kalcium tablettát nem akarok szedni. Mit egyek, mit tegyek?
Figyelt kérdés
2019. febr. 22. 23:26
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kálcium tablettát kell szedned, ha meg akarod előzni a súlyosabb problémát. Miért nem akarod szedni? Hány éves vagy? Citrokálciumot szedjél, az jól felszívódik. Kell mellé K2 vitamin, és D3 vitamin. Egyébként sporttal, mozgással is tudod lassítani a kialakulását.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:mit egyek, mit tegyek ? - nem akarok szedni
ügyes vagy
3/6 A kérdező kommentje:
D3-at évak óta szedek, most már az orvosom szerint is emelt mennyiség kell belőle, de a Citrokalcium nekem féjfájást okozott, valahányszor bevettem. (Állítólag az érfalakban lerakódik...)
2019. febr. 23. 12:54
4/6 anonim válasza:
válasza:Miért nem akarod szedni a kalcium tablettát? Sok féle van forgalomban, nem csak citrokalcium. Amúgy a kezdő terápia ez, kalcium plusz d vitamin. Ez után jönnek a komolyabb gyógyszerek, melyeket orvosok írnak fel.
6/6 A kérdező kommentje:
Jógázom heti 3-szor és kondi-tornára is járok, ezenkívül sokat gyalogolok, mert erdő szélén lakunk. A mozgás megvan, de a táplálkozás, felszívódás kicsit problémásabb...
2019. febr. 28. 08:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!