Milyen természetes altatót ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Gondjaim vannak az alvással, csak hajnali 3-4óra fele tudok elaludni, és ez így nem mehet tovább.2017. szept. 10. 23:43
1/2 anonim válasza:
Bio-melatonine-t
És citromfű teát...
Na meg az se hátrány, ha lefexel... mert a monitor, -tv előtt ülve jóeséllyel nem alszol el...
2/2 ellenquick válasza:
Citromfű, macskagyökér(ebből kevés is elég) komlótoboz, galagonya, meg a levendula is nyugtató hatású, bár nekem attól megfájdul a fejem. De lehet kapni altató teakeveréket is. Mozogj többet. Mikor kelsz reggel? Mert ha időben, mondjuk 7-8 fele akkor általában estére lefárad az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!