Mit tudtok a Bates-féle szemtornáról?

szia!Engem is érdekel,nekem egy ismerős mesélt róla,sajnos az én szemem is romlik és épp elég ez a -3mas dioptria.Sokszor vagyok úgy vele,hogy ha szemüveg van rajtam,azért fáj a fejem/szemem,ha nincs,akkor azért.Én hiszek benne,mert teljesen logikus,ugyanúgy működik a szemed is,mint minden más testrészed,ha tornázol vele,akkor a szemizmok erősödnek és ezáltal a szemlencse visszanyeri a domborúságát.

Ha gondolod,akkor majd ha én is megkapom ezt a könyvet vagy nem tudom mit,átküldöm neked is priviben.

Én csináltam a Bates szemtornát. Kb. 8 alkalommal, és a - 3,5 dioptriás szemem feljavult - 3,0 dioptriásra. Tényleg működik, csak az a probléma vele, hogy állandóan kellene (napi szinten) csinálni, hogy működjön, vagy legalábbis szinten tartson. A gyakorlatok roppant egyszerűek, tulajdonképpen lazító, nyugtató gyakorlatok. Én sokszor annyira ellazultam, hogy ott helyben el is aludtam. No most ebben a rohanó, nem éppen stresszmentes világban állandóan ellazulni szinte lehetetlen.

Nekem aztán visszaromlott a szemem, mert nem volt időm, olyan környezetem, ahol tudtam volna csinálni, és inkább - hála a lézernek - megműtettem.

Kb. 20 éve sláger volt egy könyv erről a módszerről, az volt a cime: Dobd el a szemüveged. Mostanában is láttam egy-két könyvesboltban, vagy könyvtárban. Abban vannak a gyakorlatok. Egyik-másik érdekes, és elgondolkoztató.

Egy próbát megér.

Kedves első válaszoló. Én 12 éves lány vagyok, és eddig nem volt szemproblémám, viszont amióta sokat ülök a számítógépnél (körülbelül 1 éve) nagyon sokat romlott a szemem.

A lényeg az, hogy most voltunk iskolaorvosnál, és felírt nekem egy 2 dioptriásat.

Hallottam, hogy a szemüveghasználattól romlik a szem...

Az lenne a kérdésem, hogy nekem is eltudnád -e küldeni?

Nagyon szépen köszönöm!!