Vesekőre milyen vizet igyak?

Attól függ, hogy te milyen vesekőre vagy hajlamos. Ha már volt, akkor kérdezd meg az orvosodat, hogy milyen fajta volt, mire figyelj oda. Na eredetű vesekőről még nem hallottam, a Ca és Mg tartalmat viszont tényleg érdemes figyelni. A sörről annyit, hogy egyes tanulmányok szerint jót tehet a vesének, ám aki purint eredetű vesekövekre (húgysav) hajlamos, annak csak rosszat tesz, sőt, mivel vízhajtő és dehidráló hatású, így csak töményíti a folyadéktartalmunkat, így nem ajánlatos nagy mértékben inni.

Alapvetően mindenkinek meg kellene innia napi 1 liter vizet minden 20. testsúlykilója után, fizikai aktivitás és hőmérséklet függvényében akár többet is. Kerülni a túlsózást, túlfűszerezést, túlzott alkoholbevitelt stb, stb. Keress rá, a neten találsz még erről témát.

Vesekő esetén a táplálkozásot sem hülyeség figyelni mert elképzelhető, hogy ott is lennének változtatnivalók. Pl a sok C vitamin fogyasztás is hajlamosíthat vesekőre.

[link]

A vesekövek típusai:

Kalcium-foszfát

Oxalátkő

Urátkő

Cisztinkő

Cisztein kő

Struvitkő

4-es: valóban, amit a C-vitaminnal kapcsolatban írtál, az igaz tud lenni, főleg ha valaki nem issza meg a napi ajánlott mennyiségű vizet. Ugyanakkor pl. magas húgysavszintre ajánlják a C-vitamin fogyasztást, mert ez segítheti a húgysav kiürülését a szervezetből.

El kell menni, kell csinálni egy vizelet és vérképlabort, illetve figyelembe venni, hogy a családban fordult-e már elő ezzel kapcsolatban bármi, és eszerint átszabni az életmódot.

Amúgy a kőtörőfű ami jó lehet nagyon az olvasottságom alapján. Bár érdekes mennyire nem a kérdésre válaszolunk már... :)

*Bubis legyen vagy mentes?

:) Sztem tökmindegy...

*Vesekőre milyen vizet igyak?

Olyat, ami fel van forralva, és kőtörőfű van benne áztatva... :)