Súlyos vashiányra gyógyszer, vagy kidolgozott étrend lenne a jobb?

Vérszegénység vagy vashiányos vérszegénység:a terápiája ugyanaz.Ezen kívül a vészes vérszegénység van még,ami a B12 teljes hiányát jelenti(a gyomor nyálkahártyájából hiányzik ennek az elemnek a feldolgozásához,előállításához szükséges faktor)Ha amúgy is rossz az emésztésed én bizony elgondolkodnék a gyógyszer beszedésén.Nekem ugyanis mindig kínokat okozott,és három hónap múlva minimálisat emelt a vas értékemen.Azóta tudom,hogy a szintetikus vaskészítmények 2-10%-ban szívódnak fel,s annak a felét is elveszítjük az emésztés során.Ezért inkább spirulina algát szedek.Nagyon javasolt a cékla fogyasztása,teljes őrlésű kenyérben is van vas,zabban,árpában,kakaóbabban(vagy jó minőségű fekete csokiban)Érdemes szedned C-vitamint,mert annyira emeli a vas beépülését,hogy egyeseknek csak a C-vitamin pótlásától minimálisat,de emelkedett a vasa.És a vaskészítményt soha ne kávé,tea vagy gabona társaságában vedd be,hanem órákkal előtte vagy utána,lehetőleg a C-vitaminnal.

A vashiányt több dolog is okozhatja:akár bélrendszeri vérzés(gondolom erről tudnál)elégtelen mennyiségű gyomorsav,a gyógyszerek is,bizony,vagy ha a vaskötő kapacitással vannak gondok.

nagy tévedés hetes-- Először a bél majd a máj szűri meg a mérgektől a felszívódott táplálékot és azonnal az epehólyagba távozik.

akkor tulajdonképpen semmit se ehetnél ha a májat ilyen alapon elveted. Még az úgynevezett biótermékek is tartalmaznak kemikáliát-- csak nem beszélnek róla-- máskülönben elpusztítanák a rovarok vagy a gombák.

De ha egy friss élelmiszernél is azon filózol hogy van e benne méreg, akkor az életben nem fogsz rendbe jönni, mert a TUDATOD mindent elutasít - egyszerű önszuggeszció!!!

Ha valaki súlyos beteg akkor meleg-húslevest és belekapart májat adunk azért, hogy felerősödjön.

Egyébként kérdező a gyümölcsök közül a füge tartalmaz több vasat.

A másik írd be a keresőbe ezt a fejezetet;

9. f. Étkezési tanácsok, vitaminok, hormonszerű fontosabb anyagok.

Ebben de a blogban és egy másik számú fejezetében találsz tanácsokat a helyes étkezésre és az emésztési problémádra is.