Milyen homeopátiás vagy más természetes szert ajánlanátok étkezés utáni gyomorfeszülésre? ,

Raphachol granulátum- ezt gyógynövényben, gyógyszertárban is megkapod

Geránium, borsmenta testgyertya

Mentatea

Szia! Szerintem is az a legjobb megoldás, ha kevesebbet eszel, a táplálkozással foglalkozók is azt ajánlják, hogy többször kell keveset enni.

Ha már szóba került az emésztés : a rágás fontos, de nem a keményítő bontó enzim miatt az ugyanis a későbbi bél traktusban is megtalálható, hanem az étel megfelelő aprítottsága (ezáltal könyen emészthetősége miatt). A gyomor pedig csupán fehérje bontást végez a zsírokat az epe teszi feldolgozhatóvá, felvehetővé.

lassabban egyél! mit veszíthetsz? időt? na és? kapsz helyette egészséget, jó közérzetet! Lenmagolaj inkább székrekedésre jó. Életmódot kell változtatnod, ha jobban akarod érezni magad. Egyáltalán akarod?

De hogy a kérdésedre válaszoljak, mert nem kioktatni akarlak, csak segíteni, jó emésztést segítő teák vannak. Édeskömény és ánizs pl, de a menta is kiváló, csak ez nem olyan dolog, mint egy gyógyszer, hogy bekapkodom és kész a hatás (sok más mellékhatással együtt persze)ez idő és kitartás kérdése. Változtatni kell a szokásokon, azon hogy mit mikor és hogyan eszel, ez a legfontosabb.