Beöntés, gyógybeöntés. Aki csinál ilyet vagy csinált már, írjon. Hány litert érdemes beönteni? Bent kell tartani egy ideig? Ha igen, mennyi ideig?

Köszönöm szépen az eddigi válaszokat.

Régebben hosszú böjtök alkalmával sokszor csináltam, de már jó pár éve nem és úgy tűnik, elfelejtettem bizonyos részleteket.

Pár napja megint csinálom.

Először kevesebbet tudtam beönteni, de tegnap este már 2 litert. Viszont nem tudtam benntartani.

Tudnátok még válaszolni ezekre?

Melyik a jobb: ha kevesebb vizet öntök be, de bent tudom tartani 15-20 percig vagy ha többet öntök be, de nagyon rövid ideig tartom bent?

Vagy majd ahogy esik, úgy puffan?

Ti olvastatok könyveket a témában? Ha igen, mi a címük?

Egy nagyon kicsi szódabikarbónát tegyek a vízbe? Vagy sót?

Várom tapasztalataitokat, véleményeteket!