Kinek mi segített a tartásjavításban?
Figyelt kérdés
Nagyon rossz a tartásom sajnos.2023. aug. 10. 14:29
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Otthon tegyél hátul a ruhád és a hátad közé egy seprűnyelet. Vagy valami hasonlót.
3/4 anonim válasza:
válasza:Úszás, gyógytorna. Ortopédia felkeresése indokolt ha gerincferdülés vagy egyéb panasz is jelen van.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha jól tudom, ortopéd orvos fel tud írni gyógytornát, ami megy TB alapon. Ott minden egyes foglalkozáson vesztek gyakorlatokat, majd ha vége az óráknak, otthon lehet folytatni. Az úszás (elsősorban hát) is sokat segít! Hetente legalább 1 alkalom javasolt, min. 45-60perc.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!