Hátizsákkal előreestem, másfél hete. a jobb lábam alám feszült. Akkor még nem tűnt vészesnek, de másnaptól fájdalmak kínoznak. A fenékcsontba és a combba is kisugároz. Valami csodagyógymód :-), va-e rá? Már javulnia kellett volna.

Ha bejáródik, az inkább gyulladás lesz, becsípődés nem javul meg terheléstől, sőt. Sajnos ez türelmi játék. Óvatos nyújtás, laza tornáztatás, meg gyulladáscsökkentő. Ezen kívül pihentetés.

Ha nagyon alter megoldás kell, jöhet a tengeri sós fürdő, gyulladás csökkentő teák hozzáadásával. De ha az erős gyógyszer nem használ, akkor csodát ez sem fog tenni.