Magnézium oxit, citrát, sztearát, laktát, most melyik a jobb?
Figyelt kérdés
2020. dec. 8. 18:38
2/4 anonim válasza:
Citrátnak jó a felszívódása,ha erre gondolsz.Az oxidot nem javasolják,többit nem ismerem.
3/4 anonim válasza:
Csatlakozom az első válaszolóhoz, Mire? Tegyük fel, nem hogy nem a talajjavításhoz kell, hanem a szervezeted magnézium hiányának a pótlásához, de a kérdés továbbra is megmarad. A Magnéziumpótlás nemkívánatos interakciókat eredményezhet bizonyos gyógyszerekkel, mint az antibiotikumokkal, a savcsökkentőkkel, az inzulinnal, a vízhajtókkal és némely hormonterápiával, azonkívül a nem hasznosuló rész a vesén keresztül távozva a veseműködési zavart okozhat ezért sem mindegy melyiket használod. Magnézium glicinát a legkönnyebben szívódnak fel, ezt gyakran írják fel magnéziumhiányos embereknek. A magnézium glicinát a legjobb, felszívódása kevésbé függ a gyomor savasságától és feltételezik, hogy úgy szívódik fel, mint az aminosavak. Magnézium Oxid a legrosszabbul felszívódó forma, magnézium pótlásra nem jó, de remek gyomorégésre, szorulásra. Magnézium citrát is jó hashajtó, vizsgálat előtti bélmosásra is használják. Keress a neten cikkeket, pl [link]
4/4 anonim válasza:
Citrát jó. Nagy mennyiségben lehet hashajtó hatása
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!