Jutavit 500 mg c vitamin tablettábol, soknak számit ha napi kettőt szedek?

A C-vitamint a legtöbb állat (kutya, macska) megtermeli a maga számára. Nem igaz ez az főemlősökre és az emberre, így ezt kívülről kell bevinnie. Az állatok ha betegek, vagy stressz éri őket, májuk vagy veséjük nagy mennyiségű C-vitamint kezd el termelni, szervezetük így indítja be az öngyógyító folyamatokat.

Míg egy macska napi 10-15 ezer mg C-vitamint termel, addig egy kecske ha megbetegszik, 18-20 ezer mg aszkorbinsavat is termel, hogy meggyógyítsa szervezetét.

Nem hinném, hogy ekkora nagy mennyiségű C-vitamintól az állatoknak veseköve alakulna ki!

Az embernek miért alakulna ki, ha többet vesz be? Badarság ez tévhit!

Vizsgálatok során nagy mennyiségű, akár napi 700 mg-ot meghaladó, étkezéssel bevitt C-vitamin esetén sem férfiak, sem nők esetén nem találtak tudományos bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy növelné a vesekő kialakulásának valószínűségét. Ez az eredmény valószínűleg arra vezethető vissza, hogy az étkezés során elfogyasztott C-vitamin esetén az oxalátképződés mellett a táplálékkal bevitt egyéb vegyületek hatására a vesében citrát is kiválasztódik, mely viszont védő hatással bír a vesekövek kialakulása ellen.

Szent-Györgyi Albert Ő maga eleinte 1.000mg, később 4-5000mg, idős korára pedig 8000 mg C vitamint szedett télen-nyáron. 93 éves koráig élt, szellemileg, testileg frissen. Autóbalesetben halt meg teljesen egészségesen. Özvegye évtizedek óta követi azokat a tanácsokat, melyekkel néhai férje látta el. A mai napig szedi a C-vitamint, méghozzá nem is kis mennyiségben: naponta 4000 mg-ot fogyaszt el belőle egészségének megőrzése érdekében.

A molekuláris biológiával foglalkozó, szintén Nobel-díjas Linus Pauling kémikusról is ismert, hogy napi 10 000 -18 000 milligrammot szedett élete során a vitaminból. A tudós 91 évesen hunyt el. Vajon Ők is rossz szokásokkal rendelkeztek? Nem hinném! Az meg végkép tévhit, hogy ma a zöldségek és gyümölcsök fedezik a C-vitamin szükségletet.

Természetesen döntsd el, hogy menyit veszel be, itt egy kis infó!

C-vitamin: 30mg/testsúly/kg, azaz 100kg-os embernek 3000mg/nap adag kell!

D3-vitamin: 2500-6000 NE/nap 55év felett akár 7000 NE (nem szívódik fel magnézium nélkül!)

K1-vitamin: 500-1000µg/nap, vagy sok zöldleveles zöldség!

K2 mk7 Transz-vitamin: 100-200µg/nap

Magnézium: 400mg/nap, szerves só formájában pótoljuk, NE legyen karbonát vagy oxid!!! Minden más jó pl.: citrát, laktát, oratát!!!

E-vitamin: 400 NE/nap

Kollagén: 25 év felett csökken a termelődés a szervezetben, így pótolni kell! (C-vitamin nélkül nem szívódik fel!)

Még azt nem írtam oda a 11-es válaszhoz, hogy én napi 1500 mg szedek évek óta és téli időszakban 3000 mg-t!

A JutaVit-nek is vannak retard (nyújtott felszívódású) C-vitaminjai.

A Homo Sapiensnek semmi köze ahhoz, hogy a macskák és kecskék mennyi aszkorbint termelnek.

Szent-Györgyi óta rengeteg ember szedett óriási adag C-t, és szednek ma is. Semmi jó hatása nincs. Ha lenne, azt harsogná a média, különösen a magyar.

A szervezetünk kiüríti a felesleges aszkorbint, mert meg akar szabadulni tőle. De amíg bennünk van, az nem jó. A nyomelemek felszívódását túlzásba viszi.