Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok aludni 1 hete?

Miért nem tudok aludni 1 hete?

Figyelt kérdés

nem izgulok, semmi stressz nincs, most érettségiztem, nincs semmi dolgom, tényleg semmi. és egyszerűen lefekszem 1-kor, 2-kor, bármikor és nem tudok elaludni. legalább 1 órát forgolódok. próbáltam TV-vel, zenével, csöndben...sehogy nem megy...amikor 6 órát aludtam, akkor sem tudtam utána éjfélkor elaludni, pedig mostanában 10-11 órát szoktam. (a meleg tej nem segít, mert attól rosszat álmodok:D)

2010. júl. 9. 11:40

1/4 A kérdező kommentje:

ja, és volt már tavaly januártól, hogy 1 évig nem bírtam aludni, de az azért volt, mert a barátom állandóan cseszegetett, és amiatt stresszeltem, hogy miért fog megint megalázni az osztály előtt... de amikor szakítottunk, akkor ez lassan elmúlt.

2010. júl. 9. 11:42

2/4 anonim

válasza:

Érdekes... Én sem tudok mostanában aludni. Vagyis 2 előtt biztos nem.Próbáld meg hogy 5-kor felkelsz és egész nap csinálsz valami kimerítőt.

2010. júl. 9. 12:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Mi hárman vagyunk a családban,utóbbi napokban egyikünk sem tud normálisan aludni.Hiába vagyok fáradt,mégsem tudok elaludni,ha nagy nehezen sikerül,akkor meg óránként felriadok.Emiatt egyre gyengébb és fáradtabb vagyok napközben.Lehet,hogy van valami fronthatás?Vagy nem tudom...

lefekvés előtt még citromfűteát is szoktam inni,de most még attól sem tudok elaludni.

2010. júl. 9. 13:01

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Ildibaby válasza:

Mostanában bárkivel beszélek vagy rosszul alszik vagy nem tud aludni az én esetemben meg sürün vannak rossz álmaim.Nem tudom mi lehet az oka az időjárás vagy valami más?

2010. júl. 10. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem tudok nyugodtan aludni?

Miért csak akkor tudok aludni amikor halkan megy a TV?

Miért nem tudok rendesen aludni?

Miért nem tudok tovább aludni?

Ha 22 óra előtt fekszik le aludni az emebr az ténylleg sokkal pihentetőbb (ergó kevesebb alvás elég) mintha pl 24-1 körül?

S. O. S! Nem tudok aludni! (? )

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!