Miért délután, vagy kora este vagyunk álmosabbak?

Igen, az az ún. "kajakóma". (Ez nem orvosi kifejezés. :D)

De ettől függetlenül is délután álmosabb, fáradtabb az ember.

Én azért, mert rászoktam. Reggel hajnalban "kelek", elmegyek futni, kicsit edzek, mozgok, aztán elviszem a kutyust sétálni és go meló. Hazaérek eszek, nekiülök gépezni és 3-4 fele alszok, úgy max 7-ig (minimum nincs, mert van hogy nem is alszok egyáltalán). Ezután edzés, kutyázás, majd házimunka, fürdés meg ilyenek aztán gépezek, olvasok vagy elmerülök a gondolatokban 2-kor meg "felkelek" és kezdődik minden előröl.

Amikor 12-16 órákat éjszakáztam az durvább volt, kétnaponta aludtam, de értelem szerűen akkor sem éjszaka.