S. O. S éjjeli hányingert mi okozza?

Na nekem ilyen akkor volt amikor nagy stressz alatt voltam. Nem mertem elaludni mert felalomban is hanyni kezdtem. Vagy ez okozhatja vagy az hogy valami olyan illat van korulotted ami felidez dolgokat vagy egyszeruen a tested valami oknal fogva igy reagal ra. A masik ami meg lehet ha meghibasodott a futesrendszered pl CO (azaz szenmonoxid mergezes ) van kiatasban. Egyik csaladtagomat a macska mentette meg ahogy szethanyt mindent de a gazdaja meg epp idoben kijutott a hazbol. Ami meg lehet hogy iszonyuan faradt vagy, ossze vissza alszol, rosszul taplalkozol. Pl mindenfele szemetet osszezabalsz, es ezt a rendszered nem szereti. Megoldas: vizes rongy, kis fejmasszazs. Ha megfigyeled magad, konnyen megtalalhatod a gyogyirt. Eloszor nyomkodd vegig az oldalad a vegtagjaid es ami jo erzes, vagy oldja a helyzetet azt folytasd. Ha nagyon nem tudsz mit csinalni keress fel egy dokit.

Meg ami segittet nekem az az ha vizes rongy helyett inkabb csak kicsit leontod az arcodat hideg vizzel es ugy fekszel az agyba, vagy ahol alszol. Ne foglalkozz a kornyezetel, koncentralj az alvasra. Engem pl a hideg viz az arcomon es az eros koncentracio beszippantott az alomba :D