Segítség "ember" fóbiám van! Példa lent. HELP? :- (
Ágnes kiváló háziasszony, de sohasem megy bevásárolni. Ugyanis utálja a boltokat és a piacot. Ha mégis rákényszerül, hogy elmenjen a bevásárlóközpontba, úgy érzi, mindenki őt figyeli, még a mennyezetre szerelt tükrökből is árgus szemekkel nézik. Ettől mindig ideges lesz, hiszen bármilyen kis ügyetlenség miatt kinevethetik.
Nagyon vigyáz tehát minden mozdulatára, nehogy valamilyen bakit kövessen el, és nevetségessé váljon. Aztán ott van a pénztár… Előre megfogalmazza, hogy mit fog mondani… Igyekszik magabiztosan mosolyogni, de a hangja halk, erőtlen. Ettől még jobban szorong, elpirul, torka kiszárad. Ráadásul még otthon is sokáig azon rágódik, mennyire nevetséges volt a viselkedése.
lehetséges mellékhatásként az izzadás is?
19/F
igen teljesen ilyenek a tüneteim.
MIT LEHET TENNI ELLENE HÁZILAG?
Addig menj orvoshoz, amíg nem hatalmasodik el rajtad a betegség! Most még könnyen tud rajtad segíteni egy pszichológus.
Amúgy elhiszem, milyen érzés mert nekem (csak a) suliban volt ez általánosban meg középsuliban. Szerencsére én magamtól "kinőttem". De nálad komolyabb a dolog!
11:19-es vagyok. Házilag semmit. Mert hiába mondod magadnak, hogy már pedig nem fogok szorongani.. ez nem így megy. Az agyadat kell helyre rakni(nem rossz értelemben!!). Mág azt megpróbálhatod, hogy fogod magad és egyre többet jársz emberek közé, minden nap menj le vásárolni max. egy kis csokit vegyél.. még ha szorongsz is, ne hagyd hogy ez megakadályozzon bármiben. Aztán hidd el minél többet leszel emberek között, meg fogsz gyógyulni. Ne félj emberek közé menni, hidd el le se sz@rnak :D ha megtámad egy kutya akkor se foglalkozik veled senki, elmennek melletted (tapasztalat!).
De ha ez nem megy, akkor irány a pszichológus. Ne légy buta, nem ciki elmenni szakemberhez.. nem olcsó mulatság, de ha meg akarsz gyógyulni, valamit tenni kell érte.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!