Mitől vagyok ilyen aluszékony?
Figyelt kérdés
Éjfél előtt általában nem szoktam lefeküdni, kivéve, ha a munkám miatt korán kell kelnem . Viszont, ha szabadnapos vagyok, akkor még kb.: 9-10 óra alvás után is úgy ébredek, mintha semmit nem aludtam volna .
Fáradt vagyok, nyűgös, és úgy érzem, mintha egész nap tudnék aludni . Ez mitől lehet ?
2017. aug. 15. 20:01
1/3 A kérdező kommentje:
Az igaz, hogy gyümölcsöket, nem igazán fogyasztok, gondolom ez vitaminhiány is lehet . Viszont már engem is zavar, hogy ha pl.: éjfélkor lefekszem, akkor délelőtt 10-fél 11-kor is alig tudok kikelni az ágyból ..
2017. aug. 15. 20:04
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A túlalvás sem jó. Vérszegénység is lehet. Inkább állíts be ébresztőt akkor is, ha nem dolgozol, a túl sok alvás egyre csak nyomottabbá tesz.
3/3 Unikornispata válasza:
válasza:Vashiány,gyulladás,vérszegénység,kimerültség is okozhatja.Esélyes valamelyik?Mindenesetre próbálj vitamindúsan táplálkozni,minél inkább feldolgozatlan ételeket fogyasztani.Hajrá! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!