Teljesen bepánikoltam! Miért kezdett el gyorsan verni a szivem?

Egyik rokonom most kapott szivinfarktust és nagyon megijedtem. És a környékünkön is most halt egy ember az egyik rendezvényen (szerintem a melegtől) Amikor ezt megtudtam akkor nagyon gyorsan kezdett verni a szivem. Van amikor alább hagy, de van amikor rákezdi. És olyan fura érzés. Mint amikor izgulsz valami miatt és olyan érzésem van. És félek, hogy ha most rlalszok akkor nem kelek fel. Már a fejem is nyom tőle. Légyszi segítsetek!! Mit csináljak?? Mi lehet ez??