Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Este 11fele szoktam aludni es...

Este 11fele szoktam aludni es reggel 6kor kelni Sosem kelek frissen mindig iszonyu faradt vagyok Miert?

Figyelt kérdés

2017. jún. 9. 22:29

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

Nekem az alvási időm elég változékony

A napi 10 órátó egészen az 5-6 órás alvásokig mindent tartalmaz és igen sokszor fáradt vagyok emiatt. Az alvási ciklus figyelő nem rossz ötlet sokat segíthet

Egy reggeli futás vagy csak séta is segíthet de az is elég lehet ha kicsit korábban kelsz

A rossz közérzet is közrejátszhat egy jó hobby vagy egy délután a barátokkal eredményesebb lehet akár egy hosszú alvásnál is

2017. jún. 25. 22:41

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Soha nem szedtem fogi gátlót,17 éve a férjemmel rendszeresen védekezünk, de most baleset lett. Tegnap este bevettem az Escapelle nevű bogyót és azóta iszonyú...

Frontint (0.25) reggeli visszaalváshoz bevéve iszonyú gyengén ébredek kb. két órával később. Csak reggel fordul ez elő, éjszaka nem. Mitől lehet?

Édesanyám reggel óta iszonyú fájdalamat érez a gerincében, lüktető nyomó szúró fájdalom mozogni is alig tud nagyon nagy nehézség árán segitséggel iszonyú fájdalmak...

Iszonyu fej fájásom van hátul a tarkomnál, rendszeresen ha álmodom. De csak reggel van mitöl?

Reggel iszonyú hasfájásra ébredtem. Mi lehet az oka?

Valami gyors és hatásos gyogymod? Tegnap napszurást kaptam, ma megjött a menstruáciom. Ma reggel iszonyu hát- és derékfájással ébredtem a fejem meg hasogat és hiába iszok, nem segit?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!