Nehezen wc-zek, mert sokat ülök, megoldás? .
Figyelt kérdés
Tehát bentülős, zárkózott ember vagyok, aki viszonylag sok időt tölt a PC előtt, emiatt is a székelés nagyon nehezen megy, sokszor napokig nem megyek wc-re pedig eszek mindennap nem is keveset... Ráadásul túlsúlyos is vagyok, tehát jó lenne ha könnyedén menne a wc-zés. Arra gondoltam hogy hashajtót veszek, és amikor érzem hogy a széklet már "ott" van, de nem jön ki, hiába erőlködöm, akk bekapok egy-két hashajtót. Ez szerintetek megoldaná a helyzetet? Vagy vmi egyéb tanács???2017. márc. 14. 18:22
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell hozzá hashajtó.
(túlzottan rászoktatja a reklám média az embereket, hogy azonnal mindenre tablettákat nyeljenek, mint kacsa.)
Az étrend legyen jó.
Van pl. olyan, akit meghajt a tej.
(máris ott a természetes hashajtó)
Próbálkozz olyannal, hogy több rostos anyagot fogyassz,
...és folyadékot. (napi 1,5-2 L) az a normális.
Valóban nem árt rámozogni is, nem csak ülni.
2/11 anonim válasza:
válasza:Szia, az előttem íróhoz csatlakozom, sok folyadék és rostos ételek fogyasztása, valamint a mozgás segíthet. Egy kiadós séta is jót tesz, nem kell feltétlenül most konditerembe járj. A hashajtókkal az a baj, hogy nem oldják meg a probléma okát, tüneti kezelésként kell őket felfogni. Ráadásul egyes fajtái hozzászokást okozhatnak, és egy idő után nélkülük még nehezebb lesz a normális székletürítés. Próbálkozhatsz kávéval is, van egy enyhe laxatív hatása. :)
3/11 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat, viszont az étrenden nem fogok változtatni mint ahogy mozogni sem! túl kényelmes és lusta vagyok hozzá, ezért is kell egy alternatív gyógymód
2017. márc. 14. 23:09
4/11 anonim válasza:
válasza:Áhh értem.
Ennél mi sem egyszerűbb.
"alternatív" megoldásnak:
Tölts le a PC-re egy székletürítési applikációt, és nyomd meg rajta a megfelelő gombot.:D
5/11 A kérdező kommentje:
amugy nem mondasz hülyeséget, jó lenne ha létezne ilyen program, tuti mindennap használnám!
2017. márc. 15. 15:25
6/11 anonim válasza:
válasza:Csak az utolsó 2 percre ülj be...
7/11 anonim válasza:
válasza:Lenmagpehelyből napi 1 kanál. Velem csodát tett.
8/11 anonim válasza:
válasza:Igyál több folyadékot napi 2-2.5 litert az segíteni fog!
9/11 anonim válasza:
válasza:Nehéz elhinni, hogy a cél érdekében nem tudnál több gyümölcsöt/zöldséget enni, és kevesebb pékárut. Már az is sokat számít, ha az arányokon javítasz. A lenmag is jó lehet. A hashajtót felejtsd el, ha jót akarsz magadnak.
10/11 anonim válasza:
válasza:"túl kényelmes és lusta vagyok hozzá, ezért is kell egy alternatív gyógymód" - Akkor ebből aranyér is lesz még ráadásnak...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!