Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Alvásprobléma ellen mit tehetek?

Alvásprobléma ellen mit tehetek?

Figyelt kérdés

19 éves vagyok.6-kor kelnem kell,de csak fél 2 körül bírok elaludni.Sokszor minél jobban lefáradok,annál kevésbé bírok aludni

#alvás

2016. dec. 19. 06:48

1/2 anonim

válasza:

[link]

2016. dec. 19. 07:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igyál meg estére egy csésze citromfű teát. Ez egy nyugtató, altató hatású tea, segít ellazulni, könnyebben alszol majd.

2016. dec. 19. 13:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit lehet kezdeni lelki üresedés/kiürültség ellen?

Nem tudok hosszasan gyalogolni és futni, mert erősen elkezd fájni a talpam, a bokám és a vádlim környéke. Lúdtalp miatt? Mit tehetek ez ellen?

Mit tegyek stressz ellen? Gyógyszerek nélkül megszüntethető?

Nincs önbizalmam. Mit tehetnék ez ellen?

Mindig fáradékony vagyok, lehet ez ellen valamit tenni?

Mit tudnék ez ellen tenni? B (alvásprobléma)

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!