37,8 fok az már láznak mondható? Kezelési módszerek? :S

Már két napja 37-38 fok között van a hőmérsékletem, és nagyon rosszul érzem magam. Úgy érzem ég az egész arcom és a füleim pedig be vannak dugulva...:S Nem kapok levegőt az orromon és fáj a fejem, vagyis.. a homlokom nyom (tehát szerintem homloküreg gyulladás..:S). Eddig még nemvoltam orvosnál, úgy gonoltam a lázcsillapító gyógyszerek segítenek, de hát nagyon nem. Holnap elfogok menni, de addig is ma estére mit tudnák csinálni, hogy jobban érezzem magam?

És este segít az orcsepp, hogy alvás közben az orromon tudjak levegőt venni? (tehát egész éjszakára..)