Miért nem tudok aludni éjszaka sem hajnalban?

Hány éves vagy? Mennyi ideje tart az alvás zavar? Nincs túl nagy meleg a szobában? Sokáig tévézel, vagy esetleg a mobilodat bámulod? Ezek mind befolyásolják! Lehet stressz is. Van valami betegséged? Koffein túlzott bevitele, rendetlen étkezés... Sok oka lehet.

alvászavarod van vagy lehet depressziós is vagy. Ezen felül testi baj is okozhatja pl pajzsmirigy túlműködés, szívműködési zavar ezer oka lehet menj orvoshoz