Más 35 körüli nőnek is gyakori hogy fáj mindene?

Én 59 évesen még nem vagyok itt, nem érzem magam öregnek, de nem is hagyom el magam.

Egyrészt nagyon odafigyelve eszek - ezért nincsenek emésztési panaszaim, másrészt minden nap legalább egy órát sportolok, ezért nem vagyok elhízva, és nem fáj semmim.

Nem ártana neked sem elgondolkodni az életmódodon és megfelelö modon megváltoztatni.

Nem hiszem, hogy ez általános lenne.

Én már a 40-hez közeledem, de nem érzem magam öregnek. Nem fáj semmim, és egyéb panaszaim sincsenek.

30 felett kezdtem el rendszeresen sportolni. Talán az is segít.

De egyéb szempontokból is 30 felett kezdtem el a legjobban érezni magam a bőrömben, akkor teljesedett ki az életem; szellemileg, lelkileg, testileg is úgy érzem, hogy most élem fénykoromat.

Régi kérdés, de én is hasonlóan érzem magam , pedig csak 33 éves vagyok. Azt hiszem a 30 egy ilyen éles határ volt..30 évesen kezdődtek ezek a problémák nálam. Néha fájt itt-ott amott , most már nagyon gyakori. Nem hinném hogy feltétlenül összefügg az elhízással mert én 49 kiló vagyok és mégis fájnak a térdeim, csípőm , lábam mindenem.

Mondjuk én állómunkát végzek, és nem éppen a legkönnyebb munka. De hozzáteszem , hogy bevallom nem mozgok jelenleg semmit...amíg jártam úszkálni, jógázni addig jobb volt.

Szóval....igen ...a mozgásszegény életmód rengeteget számít.De őszintén egyre több fiatal szenved ilyen -olyan mozgásszervi panaszokkal ..a mi társaságunkban nem ritka (harmincas korosztály)

Szerintem nem feltétlen a munkakörülmények miatt van, hanem mert mindenhol a sok fehérjebevitelt, sok hús evését tartják egészségesnek.

Én pl. hosszú ideig szenvedtem izületi gyulladásokkal, vizesedéssel, fejgörcsökkel, ekcémával, magas vérnyomással, pajzsmirigyproblémával meg borzasztó vérképpel, semmiféle kezelés nem segített, az egyetlen eredmény az volt, hogy ezekhez a gyógyszer-mellékhatások is hozzájöttek.

Tulajdonképpen elöször csak próbaként kezdtem bele a húsmentes étrendbe, az elsö meglepetés az volt, hogy már két nap múlva jelentösen csökkentek az izületi fájdalmaim, egy hét múlva megszünt a vizesedés meg a fejgörcsök. Aztán az ekcémáma tünt el, a vérnyomasom teljesen normális lett, a pajzsmirigyértékeim meg a vérképen ideális lett. Így maradtam emellett a rendszer mellett, és azóta semmilyen gyógyszert nem szedtem, még a legenyhébb fájdalomcsillapítót sem. Amióta nem eszem húst,azóta nem voltam beteg, még náthás sem, egyszerüen elkerülnek a fertözések.

Persze nem állítom, hogy ez mindenkinél így müködne, de egy próbát megér.

Ehhez még annyit, hogy 60 fölött vagyok, sok fizikai munkát is végeztem, ennek ellenére sokkal jobb állapotban vagyok, mint a 20 évvel fiatalabbak többsége. (Orvosilag is igazoltan, meg érzésre is!)