Mi lehet a baj?

Nekem így kezdődött a 3 hetes influenzám/megfázásom/akármim. De lehet ezenkívül a túl sok stressz, illetve sok minden más is.

lehetseges, hogy ki vannak merulve a vitamin / energia tartalekaid. tarts kurat : szedj vitaminokat, egyel friss zoldseget gyumolcsot, setalj szabad levegon, aludj , pihenj tobbet. :) jobbulast.

Régebben rengetegszer fájt a fejem, de mióta étrendet váltottam, ez szinte teljesen megszűnt. Főtt kajákat, állati dolgokat elhagytam, leginkább nyers növényi étrenden vagyok, sok édes gyümölcs és saláta, ubi, paradicsom, zellerszár stb. Régebben keveset ittam, soha nem tartottam természetesnek a sok ivást, és nem is sokat segített. Ma már egyáltalán nem iszom semmit, és nincs is rá szükségem. A régi problémák megszűntek, pattanások, kiütések eltűntek, bőröm nem zsírosodik, könnyebben barnulok, fejfájás nuku, és még sorolhatnám. Úgy vélem, hogy a fejfájás és a levertség, fáradtság a szervezet kiküszöbölő folyamatainak az eredményeképp jönnek elő, ahogy több felhalmozott káros anyagtól próbál egyszerre megszabadulni, és azok nagy része újra a véráramban köt ki. Ezzel nem igazán lehet mit kezdeni, túl kell rajta esni. Korábban megesett, hogy addig fájt a fejem elviselhetetlenül, míg rosszul nem lettem, és elkezdtem hevesen verejtékezni. Viszont mikor ez elmúlt, sokkal jobban voltam, mint előtte. Csak akkor még nem tudtam, hogy a étrendben kéne keresni a hibát, és úgyanúgy folytattam a dehidratáló (sózott, főtt) és mérgező (hús) anyagok fogyasztását.