fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Normális, hogy mióta gyógytorn...

Normális, hogy mióta gyógytornára járok, jobban fáj a hátam?

Figyelt kérdés
Gerincferdülés miatt, enyhén balra volt elferdülve. Tizet irtak ki és már hétszer voltam. Ha valamit csinálok, vagy ülök jobban fáj a hátam mint előtte és inkább jobb oldalt fáj nem arra amerre el van ferdülve. Volt valakinek már ilyen?

#gerincferdülés #gyógytorna #hátfájás
2015. dec. 21. 20:39
1 2 3 ❯
 1/27 anonim ***** válasza:
Nem feltétlen normális, nyugodtan mondhatod a tornasznak hogy fáj, legyen gyengedebb
2015. dec. 21. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/27 A kérdező kommentje:
de csoportosra járok és egyáltalán nem megterhelő. Sőt élvezem is és közben nem fáj, csak ha mondjuk mosogatok, sokat állok vagy ülök
2015. dec. 21. 21:29
 3/27 anonim ***** válasza:
Lehet, hogy csak izomláz, de szólj a gyógytornásznak. majd ő ad tanácsot.
2015. dec. 22. 08:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/27 anonim ***** válasza:
0%

Hány éves vagy?

ugye tudod, hogy attól a gyógytornától nem fog elmúlni?

húzóckodj, ha nem megy, akkor máshogy edzed a hátizmod, utána meg nyújts.

2015. dec. 22. 09:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/27 anonim ***** válasza:
Beszéld meg a gyógytornásszal mindenképp! Lehet normális, hiszen azért mentél oda, hogy valami változás történjék a szervezetedben, és lehet, hogy pont ezt érzed, dolgozik a gyógytorna, és idő kell, amíg hozzászoksz az izomzat átrendeződéséhez. Szóval lehet normális, lehet nem, de a gyógytornász tudja ezt legjobban megítélni, az ő szakmája.
2015. dec. 22. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/27 anonim ***** válasza:
0%

De unom már a gyógytornász fanokat.

A gerincferdülés általában azért alakul ki, mert nincs elég izom. Edzeni kell, amíg tudsz egyáltalán mozogni, aztán nyújtsd a megfelelő izmokat, amik lerövidültek.

Ehhez nem kell gyógytornász.

Ha tényleg segíteni akarna a gyógytornász, akkor elküldene erősíteni, de neki az a munkája, hogy ott tartson. Ez a valóság. Edzeni kell.

2015. dec. 22. 10:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/27 A kérdező kommentje:
majd rákérdezek holnap, köszi a válaszokat, de jöhetnek még tapasztalatok
2015. dec. 22. 13:53
 8/27 anonim ***** válasza:
0%

Kedves kérdező!

Innen úgy tűnik, hogy a 80éves nénikkel csinálod a gyógytornát, mert fáj a hátad, most kicsit jobban megfájdult, rögtön csinálsz egy kérdést, várod, hogy megmondják mitől múlik el.

Rákerestél, van-e hasonló kérdés, vagy sportolsz-e valamit?

2015. dec. 22. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/27 A kérdező kommentje:

csak azt várom hogy hátha valaki másnak is vvolt ilyen és akkor a tapasztalatokat ezzel kapcsolatban hogy normális-e ez

egyébként meg nem 80 éves nénik vannak...

2015. dec. 22. 14:29
 10/27 anonim ***** válasza:
0%

Most akkor megmondták a megoldásokat.

A sok ülés, állás nagyon egészséges, a fájdalom már a gyógyulás jele, próbálj a gyógytornán is csak ülni, állni.

Ha felszedsz 5kg izmot, attól meggyógyulnál.

2015. dec. 22. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!