Hogyan tudnek lefogyni?

Van egy izomköteg, aminek a szervezetben semmi más jelentősége nincs, -nem kapcsolódik a vázszerkezethez, nincs szerepe semmilyen mozgásba-, mint a szervezet zsírégető mechanizmusa. Ha ez az izomzat ellazul elernyed, a hízás elkerülhetetlen! Ez az alhasi izomzat, ami nem engedi kifolyni a beleket és belső szerveket alul. Ezt kell megtanulni használni, rendre feszesen tartani, és a túlsúly elfelejtődik! "Húzd be a hasad és karcsú maradsz!"