Ha naponta több vizet iszok a szükséges 2,5-3 liternél, jobbat tesz?

Szia! Én is rengeteget iszom, simán meg van a 2-3 liter napifolyadékom. Szerintem klassz dolog főleg a veséknek, amiket már az előttem hozzászólók megírtak. Ha mensturálok én egy kis alkoholt (egy adag feles, vagy bor azokon a napokon, amitől még nem lesz senki alkoholista:))fogyasztok hogy hamarabb elmenjen. Megfigyeltem magamon hogy akkor sokkal "több izé" eltávozik belőlem, így hamarabb vége lesz. Biztos ez is a vérbőségfokozással áll kapcsolatban. Nekem még az anyukám ajánlotta.