Miért van az, hogyha a nap egy bizonyos időszakába elalszom, akkor borzasztó hangulatom lesz, mikor felkelek?

Én is ezt tapasztalom. Ha hétvégén alszom délután, mikor felébredek, mindig megbánom, olyan kutyául érzem magam. Gondolom, ez a időpont felborítja a normál bioritmust.

Én is így vagyok vele. Inkább ne pihenj le, vagy ha teheted, akkor korábban, egy és három óra között.

Szerintem inkább gondold végig, hogy mit ettél előtte, mielőtt leheveredtél. Ha volt benne sertéshús, akkor az is okozhatja. Én megfigyeltem, hogy mindig nagyon rosszul alszom, és rosszul is ébredek, ha ettem olyat, amiben sertés volt. Nem szaktanács, csak saját tapasztalat. :)