Hogy segítsek a barátnőmön?

Az, hogy valaki depressziós lett ezer oka lehet. Tragédia, öröklött hajlam, rossz munkahely, stresszes élet, családi, magánéleti problémák. Nyilván te tudod, hogy melyikről lehet szó. Ha ilyen súlyos a depressziója akkor lehet szakember segítsége kell, bár én sem vagyok híve ennek. Ha valaki, akkor én tudom mi az, hogy depresszió sajnos. Másfél évig voltam elég komolyan, de kijöttem belőle. Hogy mi kellett ehhez? Csak is saját magam. Nem orvosok, nem más emberek. Agyban dől el, eldöntöttem, hogy nem akarok így élni. Ehhez hatalmas akaraterő és kitartás kell. És persze egy megfelelő partner aki támogat ezekben. Neki már itt vagy Te. Kicsit mozduljatok ki, kiránduljatok, nyaraljatok. Ilyenkor nagyon jót tesz a környezetváltozás mert kizökken a megszokott hétköznapokból.