Az mitől van, hogy ha viszonylag sokat beszélek, akkor egyre hamarabb lefáradok és el kezdek zihálni?

Azt vettem észre magamon, hogy ha kb. 40-60 percnél többet beszélek egyhuzamban, akkor egyre nehezebben megy a zöngés beszéd, meg furán érzem a hangszálaim meg a torkom. Továbbá el kezdek szédülni, meg egyre jobban kapkodom a levegőt és nem tudok a feladatomra koncentrálni. Ezen kívül azt érzem, hogy a szokásosnál fáradtabb vagyok, pedig viszonylag ugyanúgy alszom és ugyanannyit (7-8 órahossza). Ez nagyjából 7-8 hónapja kezdődött és egyre erőteljesebben jelentkezik.

Ez valamilyen kialakuló betegségre utalhat? Fog javulni a dolog? Mit tehetnék ellene, hogy ne így legyen? Mit változtassak az életmódomon, hogy ne fáradjak le ilyen hamar?