22 éves lány vagyok. Milyen egészségügyi következményei lehetnek annak, ha kb 2 hónapon át majdnem minden nap csupán 3-4 órát alszom? (azt is délelőtt, mert a nyáron éjszaka fogok munkát végezni, és emellett egyéb elfoglaltságaim is lesznek)

Nekem sajnos nincs pótlós napom, mert a meló miatt el vagyok maradva a heti anyaggal és hétvégén tanulom meg. Sok írásbeli feladatom van, azokat is hétvégén pótolom. Az jó lenne, ha ahogy írod, minden 2-3. nap alhatnék de a munkát nem én osztom be, így van hogy úgy kapom meg a 3 napot, hogy pl. hétfő, szerda, csütörtök, akkor nyilván kedden alszom de a szerda csütörtököt csak úgy tudom megoldani ha szerda reggeltől péntek délutánig ébren vagyok. Szerdán go órára, haza, tanulás, go meló, haza, órára, tanulás, meló, órára haza és alvás. Olyankor közte nincs időm aludni.

10es