Kóvályog a fejem és feszít, mitől lehet?

Most délelőtt vettem észre, hogy eléggé kóvályog a fejem, feszít is, nem kimondottan fáj, és nem szédülök, mert nem ilyen körkörös szédülés, hanem csak kóvályog, így tudnám a legjobban leírni viszont elég zavaró. Néha szokott ilyen lenni, de már elég zavaró, talán rá is parázok már. Mitől lehet? Fáradtság, kimerültség, stressz? Mert ez mind nagyon jellemző volt az elmúlt pár hétben, szorongással is kezelnek, este fél frontint szedek. A vércukrom rendben van, a vérnyomásom általában alacsony kicsit, bár most elég ideges vagyok ez miatt, mi okozhatja? Mit lehet ellene tenni?